Ｑ：しみに効くという市販の薬は効果ありますか？
Ａ：毎日欠かさずビタミンＣのサプリメントをとることが効果的です。
ハイチオールＣの場合、 1箱飲んだから効果を実感することはありませんが、今シミがあるのなら、そのシミをそれ以上大きくさせない、濃くさせない効果はあると思います。また、予防効果もあると思います。
シミとは、顔面、特に額・頬・上口唇などに左右対称性にみられる褐色斑のことです。医学用語では「肝斑（かんはん）」といい、女性に特有のものとされています。他に、中年期以降、顔面や手の甲など日光に当たる部分にできるシミもあり、これは「老人性色素斑」と呼ばれます。老化に伴う現象なので病気ではありません。数には個人差があります。
いずれもかゆみなどの自覚症状はありません。ほとんどのシミは、加齢によるものです。原因は、紫外線やストレス、ホルモンなどの刺激を肌が受けて、細胞から一時的にメラニン色素が放出されること。
１ヶ月月ほどで新陳代謝によってメラニンは排泄されるのですが、新陳代謝が衰えていると、メラニンが肌に残り、やがてはシミになるのです。できると治りにくいです。
シミの原因は、ほとんどが紫外線によるものです。紫外線を直接浴びないことが重要です。ときはＵＶケアである日焼け止めを塗ること。晴れた日は、日傘をさす、帽子をかぶる、サングラスをかけるなどを行なうとよいでしょう。
シミを改善するために、美白効果の化粧品を使ってみたりするのも手です。
改善には、化粧品などの外側からのアプローチだけでなく、食事やサプリメントでの栄養補給・適度な運動といった内側からのアプローチも必要です。
……暴飲暴食や偏った食事が続くと、内臓は疲れてしまいます。シミになりやすいというわけです。
シミを改善するのには、適度な運動も必要です。細胞が活性化され、結果的にお肌がキレイになるということです。
Ａ：毎日欠かさずビタミンＣのサプリメントをとることが効果的です。
ハイチオールＣの場合、 1箱飲んだから効果を実感することはありませんが、今シミがあるのなら、そのシミをそれ以上大きくさせない、濃くさせない効果はあると思います。また、予防効果もあると思います。
シミとは、顔面、特に額・頬・上口唇などに左右対称性にみられる褐色斑のことです。医学用語では「肝斑（かんはん）」といい、女性に特有のものとされています。他に、中年期以降、顔面や手の甲など日光に当たる部分にできるシミもあり、これは「老人性色素斑」と呼ばれます。老化に伴う現象なので病気ではありません。数には個人差があります。
いずれもかゆみなどの自覚症状はありません。ほとんどのシミは、加齢によるものです。原因は、紫外線やストレス、ホルモンなどの刺激を肌が受けて、細胞から一時的にメラニン色素が放出されること。
１ヶ月月ほどで新陳代謝によってメラニンは排泄されるのですが、新陳代謝が衰えていると、メラニンが肌に残り、やがてはシミになるのです。できると治りにくいです。
シミの原因は、ほとんどが紫外線によるものです。紫外線を直接浴びないことが重要です。ときはＵＶケアである日焼け止めを塗ること。晴れた日は、日傘をさす、帽子をかぶる、サングラスをかけるなどを行なうとよいでしょう。
シミを改善するために、美白効果の化粧品を使ってみたりするのも手です。
改善には、化粧品などの外側からのアプローチだけでなく、食事やサプリメントでの栄養補給・適度な運動といった内側からのアプローチも必要です。
……暴飲暴食や偏った食事が続くと、内臓は疲れてしまいます。シミになりやすいというわけです。
シミを改善するのには、適度な運動も必要です。細胞が活性化され、結果的にお肌がキレイになるということです。
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このページの情報は
2008年6月27日20時44分
時点のものです。
2008年6月27日20時44分
時点のものです。